今日立夏！

时光荏苒、岁月如流

生灵万物从复苏到成长

由萌芽至蓬勃

开启了又一段

浪漫的时光之旅

今日14时47分

我们将迎来

立夏节气

绿树阴浓夏日长

楼台倒影入池塘

《历书》中指出

斗指东南，维为立夏

万物至此皆长大

故名立夏也

立夏分为三候

一候蝼蝈鸣

二候蚯蚓生

三候王瓜生

立夏这一天

南方一些地区

选用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等

配合白粳米，做成“五色饭”

也叫“立夏饭”

寓意五谷丰登

立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺

“秤人”是立夏的一项传统活动

体重增，称“发福”

体重减，谓“消肉”

在一些地区的习俗中

立夏称重后

就不再惧怕夏季炎热

也不易生病

这项在立夏节气的传统活动

表达了对这一年平安健康的美好祝愿

春争日，夏争时

庄稼宜早不宜迟

农谚素有“立夏看夏”之说

此时气温快速回升，庄稼生长旺盛

冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟

夏收作物年景基本定局

立夏过后

气温会逐渐攀升

在饮食调理上

应少食燥热食物

以清淡为主

多吃水果、蔬菜、粗粮等

补肾助肝、调养胃气

注意早睡早起

保持神清气和、心情愉快

仿佛转瞬之间

春天悄然而逝，夏天缓缓而来

初夏尤清和

美好亦未歇

立夏，一个全新的开始

让我们一起

斗志昂扬，以汗水浇灌

在炽热的初夏期待丰收

来源：中国文明网

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